Klik hieronder op het aanbod, waarover je ervaringen
van cliënten/cursisten wilt lezen:
Spreken vanuit je Hart met Speaking Circles
Autogene
Training / Je stress de deur uit
Communicatie-cursus Naar het Hart van de Communicatie
Perfect
Partner Plan
Coaching
voor ondernemers
Individuele
coaching
Relatie
coaching
Aanbevelingen
(via LindedIn)
Spreken vanuit je Hart met Speaking Circles,
praktijk-ervaringen van deelnemers ná workshop(s):
Ik wil je even vertellen dat ik inmiddels de eerste dag van de cursus die
ik gaf heb gehad. Na de cursusdag bij jou zag ik die dag al met meer vertrouwen
tegemoet. Die zondag (workshop) was gewoon een enorme opsteker voor me. Vooral
de positieve feedback waarin dingen genoemd werden waar ik zelf helemaal niet
op uit was en me ook niet van bewust was, werkte heel versterkend. En inderdaad:
de oefeningen voor het houden van oogcontact hebben mijn angst heel erg verminderd.
Daardoor begon ik met een normale portie spanning aan de dag van mijn cursus
in XX, zoals iedereen heeft die iets moeilijks moet doen. En die 'gezonde'
spanning viel snel van me af toen ik eenmaal mijn eerste zin had gezegd. Eigenlijk
al in de korte periode ervoor toen ik alle deelnemers bij hun binnenkomst
verwelkomde. Ik ben er heel blij mee en zie vol vertrouwen uit naar mijn volgende
optreden.
M
Een paar jaar geleden ben ik samen met mijn man bij een Speaking Circles dag
geweest in Utrecht. Ik vond het eng maar wilde me makkelijker voor een groep
kunnen bewegen. Het was voor mij een geweldige ervaring , die dag. De groep
niet groot maar wel groot genoeg om met mijn angst in contact te komen en
deze als sneeuw voor de zon te zien wegvloeien. Even leek het alsof ik door
de grond zou zakken maar toen kwam het moment van verlichting! Heerlijk om
zo in contact te kunnen zijn. Stef geeft de cursus op een prettige laagdrempelige
manier en is zeer vakbekwaam! Een aanrader voor iedereen die met meer ontspannenheid
een groep mensen moet toespreken! WC
Lieve Stef,
Vanmiddag heb ik mijn inleiding gehouden over mijn ervaringen omtrent het
overlijden van mijn oudste dochter V., bij de XXX over het thema: “Wat
maakt het vershil? Toeval of plan?” Een hele nieuwe ervaring, omdat
dit mijn eerste keer was dat ik zonder briefje een verhaal heb verteld aan
een publiek van ca. 60 personen. Gewoon, uit het hoofd en uit het hart. Ter
voorbereiding had jij EMDR-RDI op mij toegepast, en heb ik de workshop Speaking
Circles bij jou gevolgd. Dit heeft mij enorm geholpen bij het houden van mijn
inleiding. Voorafgaand aan de bijeenkomst heb ik heel weinig last van zenuwen
gehad, en ik heb gevoeld dat de EMDR daarin enorm geholpen heeft. Zelfvertrouwen,
zelfverzekerdheid, loslaten en raakbaarheid waren in voldoende mate aanwezig,
dankzij ons voorwerk. Ik heb heel goed en rustig geslapen. Af en toe werd
ik wat onzeker en dan flitsten er herinneringen door mijn hoofd uit de EMDR,
waardoor de onzekerheid snel verdween en plaats maakte voor vertrouwen.
Ik heb ook veel gehad aan de workshop, omdat ik echt contact kon maken met
het publiek. Mensen echt in de ogen kijken, terwijl ik mijn verhaal vertelde.
Er was een moment waarop ik het even niet meer wist, overmand door emoties
vanwege mijn verhaal, en dat moment heb ik heel rustig kunnen overbruggen
door een stilte in te bouwen. Dat vond ik niet erg, en het publiek ook niet.
Ik heb geen enkele last van trillende knieën gehad, terwijl dat gisteren
tijdens de workshop nog wel zo was; goed hè? Achteraf realiseerde ik
mij dat ik een deel vergeten was te vertellen, maar gelukkig kreeg ik later
de kans die aanvulling alsnog te geven. Ik heb lovende reacties uit het publiek
gehad; mensen waren geraakt door mijn verhaal; geëmotioneerd ook. Ik
kreeg een paar woorden als compliment die ik tijdens jouw workshop ook al
kreeg; dat voelde heel goed en bezorgde een glimlach op mijn gezicht, zoiets
van ‘zie je wel….je kan het echt!’. Ik ben ontzettend blij
dat het zo is gegaan, en het smaakt naar meer! Bij dezen nog mijn hartelijke
dank voor jouw bijdragen aan mijn zelfvertrouwen en kracht, die ik in de Noorderkerk
vanmiddag heb neergezet! Lieve groet, JW
Afgelopen zondag was werkelijk baanbrekend!
Het afscheid was (voor mijn gevoel) wat abrupt. Dit is ook de reden
voor mijn email. Ik wilde je op deze manier ontzettend bedanken voor de workshop.
Het was voor mij de eerste keer dat ik bewust bij zo'n training zat. Bij de
KLM waren er wel wat mogelijkheden, maar dan ben je blijkbaar niet zo vrij
in het jezelf zijn. Ik heb de dag als heel bijzonder ervaren. Vandaag kwam
ik tijdens mijn werk tot de conclusie dat de uitwerkingen verstrekkende gevolgen
hebben.
Nog maar 1 been in kantoor gezet te hebben vanochtend stond er al een hijgende
en zwetende hoogleraar met afwijzingsbrieven te zwaaien die ik toch echt NU
moest verwerken. Tijdens zijn redevoering waarom het toch echt NU moest gebeuren
heb ik hem heel rustig recht in zijn ogen aangekeken en zijn verhaal aangehoord.
In plaats van het verhaal 3 keer vluchtig te herhalen zei hij nu al na de
eerste keer (waarin het tempo met de zin langzamer werd): "ik geloof
dat ik dit wel aan jou kan overlaten." Hij was gerustgesteld en ik ontspannen.
Relational Presence at work!
Zal toch bijna bekennen dat ik uitkijk naar de volgende presentatie.
JB
Mijn presentatie ging wel aardig. Ik had onthouden dat jij altijd zegt dat
je, als je voor de groep staat, eigenlijk even moet wachten voordat je begint
met praten. Dus dat heb ik gedaan, en dat hielp eigenlijk heel erg goed! Ik
was alsnog wel heel erg nerveus, maar dat hielp wel om gewoon even rustig
adem te halen en even te wennen aan het feit dat je voor die groep staat.
Verder ben ik geloof ik helaas wel iets te snel door mijn verhaal heen gegaan,
maar ik geloof niet dat de docent dat erg vond (hij vond volgens mij de studenten
die er te lang over deden vervelender). Volgens mij (en een medestudent) heb
ik ook wel goed in het publiek gekeken, het kon misschien nog iets beter,
maar ik was allang erg blij want normaal vind ik dat altijd erg eng om te
doen. Verder moesten er bij elke presentatie twee vragen door het publiek
worden gesteld, en deze heb ik op zich wel aardig weten te beantwoorden. Natuurlijk
toen ik weer ging zitten, bedacht ik betere antwoorden, maar ach.
Hoi Stef,
Ik wil je even laten weten dat het super ging vandaag. Ik heb erg veel gehad
aan gisteren. Ik heb tijdens de lezing constant mensen aangekeken en mijn
verhaal vloeide zo uit mijn keel, zodat ik niet hoefde te kijken op mijn powerpoint.
De mensen waren acheraf ook enthousiast. Bedankt voor je bijdrage, JvV.
Mijn presentatie in de USA voor publiek van 120 ging geweldig goed. Voorheen
was dat voor kleinere groepen alleen maar eng. Nu was het zelfs leuk om te
doen (na de eerste spannende 30 seconden). Ik heb die week in USA nog verschillende
keren de gelegenheid aangegrepen om een speech te doen voor mijn eigen team.
De SC workshop in Amsterdam zie ik echt als een keerpunt. B.
Dag Stef,
De SC-workshop in Hoorn heeft mij weer erg goed gedaan. Ik profiteer lang
van deze workshops en het helpt mij enorm in de acceptatie van mezelf, maar
vooral van mijn stotterhandicap. Hier ben ik nu toch weer een stukje verder
mee.
M'n aandacht is meer en meer gericht op praten en communiceren omdat ik dat
graag doe. Ik besteed steeds minder energie in de wens niet meer te willen
stotteren of erdoor gefrustreerd te raken! Met name dit aspect ben ik in geen
enkele stottertherapie tegen gekomen. En ik heb echt de meeste therapieen
wel gehad. In al deze therapieen is de wens niet meer te willen stotteren
overheersend. Bij mij is dat precies hetgeen mij remt in mijn persoonlijke
groei en geluk. En dat is nu precies wat ik graag wil: persoonlijke ontwikkeling,
groei en geluk. Want "dat verdien ik"!
Nogaals bedankt voor de workshop in Hoorn! Ik heb enorm genoten en we hebben
weer kunnen bijpraten. Ook is het altijd leuk om weer nieuwe mensen te ontmoeten.
Groet, G.
De Speaking Circle zelf heeft voor mij heel goed gewerkt, het lijkt wel nu
ik eenmaal mijn grootste angst in het gezicht heb gezien en gedaan wat ik
altijd vermeden heb, het allemaal van me af is gevallen. Ik zie niet meer
optegen een groep en daar iets mee doen en kan veel rustiger en geconcentreerd
iets zeggen in een groep. Ik ben mezelf en jou heel dankbaar. H.
Dag Stef,
De lezing vrijdag jl. ging heel goed.
Ik was zelf tevreden, en een vrouw uit het publiek kwam naar mij toe en zei
zoiets van dat ze genoten had van mijn praatje, en dat ze het fijn vond om
naar mij te luisteren omdat ik zo rustig sprak en een prettige stem had. Nou,
beter kan toch niet ! Dus, Stef, bedankt voor je prachtige workshop! Ik waardeer
het zeer. W.
Hi Stef,
Voor mijn cursus Engels moeten we allemaal een keer een praatje houden en
gisteren was het mijn beurt. Ik hield het over mijn ervaringen met Speaking
Circles. Het ging goed en ik had er zelfs plezier in ! Na de les kwam er iemand
naar me toe die zei, dat ze het gevoel had gehad, dat ik het speciaal aan
haar gericht had en toen viel iemand, die dat hoorde, haar bij en zei, dat
zij dat gevoel ook had gehad. Leuk hè. Groetjes, Maria.
Wat ik je graag wil laten weten is dat ik gisteren voor het eerst in een groep
was. Het werkt voor mij ook! Ik was rustig, kon tijdens het praten het oogcontact
toepassen, zoals we dat zondag deden, het ging vanzelf. Het is een enorme
opluchting dat dit voor mij mogelijk is. Ik vind het heel bijzonder dit te
ervaren. Vanuit mijn hart, hartelijk dank, Fr.
Bedankt voor weer een hele leuke Speaking Circle. Ik heb weer veel van je
geleerd en van de andere natuurlijk ook. Het was een bijzondere dag en ik
kon hem goed gebruiken. Iedere keer is toch weer anders en hoewel ik niet
de behoefte heb om iedere kans die ik krijg in het openbaar te spreken is
er sinds de eerste keer toch heel veel veranderd. Ik word langzaam wakker
maar dat geeft niet. Iemand zei me pas: je kunt het gras niet harder laten
groeien door er aan te trekken. Ik kom zeker nog een keer terug. Hartelijke
groeten en ik hoop dat het je goed gaat en blijft gaan. Hans
Sinds zaterdag blijft zien en gezien worden een continue thema. Ook alsof
ik allemaal goede kanten van mezelf zie, een beetje afstof en weer kan gebruiken.
Men!!!! Wat een verademing. Wat een bijzondere techniek. Gegeven door een
bijzonder persoon.
Tot snel, wellicht ook tot dans, Liefs L.
Hallo Stef, Bedankt voor de cursusdag van afgelopen zondag 10 december. Ik
heb het erg fijn gevonden en er veel van geleerd. Ik vond het leuk om weer
een andere manier van leren te ervaren. Het voornamelijk bij jezelf zoeken
en ervaren. Corine.
Deze week kreeg ik een leuk compliment over een vestje dat ik aan had. En
mijn reactie was: 'Ja dank je wel, leuk is het he!!' en dat kwam er zo vanzelf
uit...Inderdaad zonder opmerking van: tweedehands, uitverkoopje..of wat dan
ook. Mijn reactie in mezelf er achteraan was er een van: Het klopt! En toen
moest ik ineens terugdenken aan die boeiende zondag van een paar weken geleden
hier in Aquamarijn Eindhoven. Leuk hoor en wou je dit gewoon even vertellen!
Ik heb verschillende dingen die ik geleerd heb van je mooi kunnen integreren!
Groetjes van Lia.
Afgelopen zomer heb ik een workshop bij jou gevolgd in De Roos, naar aanleiding
waarvan ik eens op internet ben gaan snuffelen naar Speaking Circles en toen
merkte ik al dat wat jij doet breder is dan de oorspronkelijke vorm met camera's
erop. Dat is dan voor het spreken in het openbaar, bij jou gaat het om veel
meer.
Ik heb de workshop deels uit nieuwgierigheid gevolgd, maar ook omdat ik zeker
nog kon leren in het authentieker en meer ontspannen voor de groep staan.
Ik had altijd al het gevoel dat ik het gewoon leuk zou kunnen vinden, maar
om het zo echt te beleven zat er nog teveel spanning voor. De laatste jaren
was er al wel een positieve ontwikkeling. Ik heb er veel aan gehad. Het woord
'geleerd' zal ik niet zo snel in de mond nemen, het was meer beleven en ervaren.
Zeker zo effectief! Ik bereid me nu nauwelijks voor op hoe ik de dingen ga
zeggen en ben vrij van negatieve spanning. Ook als er opmerkingen uit de groep
komen waarvan ik in eerste instantie niet weet hoe erop te reageren blijf
ik rustig. Hartelijke groet en veel plezier met de nieuwe workshops. Ans.
Graag wil ik je nieuwsbrief ontvangen. En wil je bij deze gelegenheid ook
vertellen dat de cursus van afgelopen week (Arnhem) al een prettig effect
heeft gehad op mijn leven. De dag daarop was ik naar een seminar geweest en
voor het eerst in mijn leven heb ik geen last gehad van het feit dat ik een
hele dag in gezelschap van veel mensen moest doorbrengen. Ik voelde me op
mijn gemak in de ruimte en kon zonder problemen discussieren. Een ongekend
gevoel was dat. Vandaag op het werk kon ik ook heel snel reageren op mijn
collega's en ook harder praten - ik hoop dat ik niet te brutaal aan het worden
ben. Maar ik heb zin om me nog meer op mijn gemak te voelen en zal kijken
wanneer ik weer naar een cursus speaking circles kan komen. Dagmar.
Beste Stef,
Drie maanden geleden heb ik een presentatie in een trainingsopleiding moeten
houden. Op deze dag was ik volledig geblokkeerd. Daarna ben ik in deze maanden
drie keer in een Speaking Circle geweest en heb vandaag de presentatie in
het laatste blok van de trainingsopleiding zonder stress gepresenteerd. Ik
heb goed kontakt leren maken met mijzelf en de toehoorders. Het was geweldig.
Groetjes, Ton.
Afgelopen dinsdag heb ik een presentatie gehouden over ' xxxxxx '. Ik had
weinig tekst en veel plaatjes gebruikt op de sheets. Na afloop kreeg ik complimenten
dat ik het publiek aankeek (weinig mensen deden dit), de verhaallijn was duidelijk
en ik liep wat heen en weer. Verder had ik veel plezier tijdens het presenteren,
ondanks mijn trillende knieen. Aan mijn teamgenoten van het project heb ik
verteld van Speaking Circles en dat dit veel invloed heeft gehad op de presentatie.
Ik ben heel blij dat ik zo'n dag van Speaking Circles heb meegemaakt. groeten
van Louise.
Hoewel dit geen "ervaring uit de praktijk ná Speaking Circles"
is, vind ik deze te waardevol om achterwege te laten:
De workshop heeft me heel goed gedaan. Het is nu een dag later en een last
is van mijn schouders afgevallen. Ik heb mijzelf verbaasd dat ik “zomaar”
een verhaal kon vertellen. Elke keer werd het staan voor de groep een beetje
makkelijker en ik voelde er soms zelfs lol bij. Onvoorstelbaar! Het ontroert
me weer nu ik dit schrijf. Angst om in de aandacht te staan heeft mijn leven
voor een heel lange tijd bepaald. Het voelt nu alsof het tij aan het keren
is. De sfeer voelt heel fijn en vooral heel veilig. Stef draagt daar een flinke
steen aan bij. En wat vond ik het fijn om alleen maar positieve reacties te
ontvangen. Een wereld van verschil met andere cursussen waarvan ik de goed
bedoelde tips telkens interpreteerde als “Dan heb ik het weer niet goed
genoeg gedaan”. Nog even en ik ga spreken in het openbaar leuk vinden,
haha… Warme groet, René.
Nadat ik bij jouw de cursus spreken in het openbaar gevolgd heb, heb ik weer
al heel wat presentaties op school achter de rug. Echt heel opmerkelijk is
het voor mij om hetgeen we oefenden in de prakrtijk te brengen ! Twerkt echt
!
Reacties van leraar: Wat ik je in al die jaren aan presenteren op school heb
proberen bij te brengen heb je in die ene dag cursus spreken in het openbaar
ver overtroffen. Tging voor mezef ook heel goed af.
Vandaag weer een presentatie gegeven. Kstond zo 10 minuten te praten....!!
Reactie van een mede student: Je stond echt zo rustig te praten..! Dat zijn
leuke complimenten. Zo voelde ik mezelf ook tijdens het presenteren (rustig,
evenwichtig). Stef, bij deze nogmaals bedankt voor je cursus, waarschijnlijk
doe ik hem vlak voor mijn afstudeer-presentatie nog een keer. Hgv. Florus.
Mede dankzij jouw leerzame lessen heb ik per 1-12-2005 een fulltime baan.
Ik kom zeker een keer terug en ben ook in mijn kring je naam aan het verspreidden.
Vanaf deze plek, hartelijk dank. Sjoerd.
Aan mijn overspannenheid heb ik een behoorlijke angst voor publieke optredens
zoals vergaderingen en presentaties overgehouden. In mijn vak, waarin ik vaak
moet spreken, is dat heel behoorlijk lastig. Via via kwam ik bij je website
terecht en ik heb de stap gezet om een workshop bij te wonen. Kort daarna
had ik een presentatie voor ongeveer 20 personen. Ik was nog behoorlijk gespannen
maar het ging echt heel goed. Ik deed het dit keer ook anders: ik werkte de
presentatie juist niet tot in de puntjes uit en zocht veel meer contact met
het publiek, in plaats van het gebruikelijke "oplepelen" van een
kant en klaar verhaal. Er ontstond zelfs een levendig debat: normaal gesproken
moest ik daar niet aan denken maar nu genoot ik daar van ! Na afloop waren
er veel positieve reacties. Nogmaals bedankt dus, ik weet zeker dat de workshop
heeft bijgedragen aan deze voor mij erg belangrijke doorbraak. John
Hallo Stef,
Vorige week woensdag heb ik je Speaking Circles workshop in Eindhoven bijgewoond.
Een zeer leuke en vooral ook leerzame workshop. Ik heb er veel aan gehad.
Daarna nog 2 positieve spreekervaringen gehad!!
De eerste was gelijk die vrijdag, waarbij ik kort een bestuur moest voorstellen
en kon vertellen wat wij als bestuur doen. Er waren zo'n 50 mensen die ik
in 3 verschillende groepen van 15-20 mensen toegesproken heb. En dat ging
goed! Yes!
De tweede ervaring was gisteren waarbij ik 35 studenten heb toegesproken.
Ook dat ging goed! Ik merk dat ik nog wel zenuwachtig ben, maar niet meer
zo erg als vantevoren. Ik neem ook aan dat dat zenuwachtige nog wel eventjes
blijft. Positief vond ik dat ik vrijdag vrijwillig aangeboden had om te spreken.
Een tijd geleden zou dat nog niet zomaar bij me opgekomen zijn...
En het viel me op dat het dus echt scheelt of je jezelf bent of niet. Ik zeg
steeds vlak vantevoren tegen mezelf: "ik ga mezelf zijn zometeen en ik
zie wel hoe het gaat". Dat werkt ontspannend voor mij, omdat ik het niet
kan verpesten. Ik ben al xx jaar mezelf, dus die 5 minuten voor publiek moet
ook wel lukken! Nogmaals dank voor de leuke workshop! Hoewel het spreken in
het openbaar nu stukken beter gaat, kom ik misschien nog wel een keertje terug.
Gewoon omdat zo'n dag ontspannen werkt, ik veel leer over mezelf en over spreken
in het openbaar, en omdat ik me er prettig bij voel. Groeten, Debby.
Vandaag heb ik voor 10 volwassenen en 2 kinderen een
praatje gehouden over ...... en aansluitend een rondleiding te voet door een
nieuwbouwwijk in ...... De grootste ervaring die ik heb opgedaan na de workshop
is, dat er ook leven is VOOR mijn babbeltje. Ik heb niet in paniek de dag
ervoor mijn baan opgezegd (wat bijna eens gebeurd is); ik kon nog genieten
van de bezigheden in de voorgaande dagen en was ook zelf te genieten. Op het
moment zelf heb ik minder paniekerig mijn verhaal gehouden; had meer speeksel
in mijn mond dan de keer daarvoor en zag er m.i. minder "hevig verbrand"
uit. De volgende keer heb ik mezelf opgedragen nog meer stiltes te laten vallen
en meer contact te maken met het publiek. Tot ziens. Groeten, Kim.
In februari was ik geroepen tot ouderling en dan is
het wel de bedoeling dat je regelmatig gaat preeklezen. Voor een gemeente
op de preekstoel, ik zou daar vóór de training van gehuiverd
en gegriezeld hebben, vandaar dat ik tot aan het doen van de cursus de boot
had afgehouden. Doch de training heeft me er rijp voor gemaakt, zodat ik zonder
vrees de dienst kon leiden, dus leiden met een kleine 'ei', zodat het geen
'lijden' werd ! Inmiddels ben ik reeds 3 x voorgegaan en het gaat prima. Ook
kan ik merken dat ik tijdens besprekingen met relaties sterker ben geworden,
minder spanning, hetgeen het advieswerk ten goede komt ! H.
Even een positief geluidje. Deze week heb ik een presentatie
gegeven op het werk (ongeveer 20 minuten voor een groep van 10 man), die prima
ging. Ik was wel zenuwachtig in het begin, maar eenmaal op dreef ging het
echt goed. Daarnaast heb ik deze week weer het maandelijkse overleg voorgezeten,
waar ik over het algemeen nogal tegenop zie, maar ook dat ging bovengemiddeld
goed. Al met al geloof ik dat de cursus me toch wel een dosis extra zelfvertrouwen
heeft gegeven. Groetjes, Sietske.
Dank je wel voor de hartelijke workshop. Ik heb vandaag
een sollicitatie in het engels gehad en ondanks de niet meer voorhandene taalkennis,
mijn partner in de ogen gekeken, ook al vielen er stiltes.... Ik voel me zeer
goed. Astrid.
Nu, een paar maanden na de avondworkshop die ik volgde,
denk ik nog steeds met een prettig gevoel terug aan de ervaring. Ik dacht
dat ik niet kon praten, en al helemaal niet voor een publiek. Dat ik dan dichtklapte,
bibberde, stotterde, rood werd, enz. Maar eigenlijk was de oefening aan het
begin nog het moeilijkst, toen we elkaar zonder iets te zeggen ononderbroken
moesten aankijken. Daarna was het ijs gebroken, ik had het gevoel te maken
te hebben met goede bekenden. De woorden rolden er zomaar uit, ik hoefde er
weinig voor te doen. Het was hartstikke leuk om zomaar te improviseren, ik
genoot ervan ! Het is een fantastisch principe dat je elkaar alleen positieve
en niet-inhoudelijke kritiek geeft. Je wordt hierdoor zo bevestigd in je sterke
punten dat je er je onzekerheid door kwijtraakt. Bovendien verlies je je angst
door echt contact te maken met de ander. En als je eenmaal echt contact hebt
gaat het eigenlijk vanzelf. Ik kom zeker nog een keer, want ik kan er nog
veel van leren. Groeten, Marie-C.
Het was gisteren opnieuw weer he-le-maal TOP! Ge-wel-dig
wat een verruimende (groeps-) energie ! Ik haal elke keer weer een ongelooflijke
vracht 'winst' uit zo'n dag training. Daarom heb ik jouw agenda bekeken en
wil ik mij alvast weer opgeven....... Erik.
Hallo, ik begin echt wel de vruchten te plukken van
onze sessies. De dag volgend op onze laatste sessie had ik een lange presentatie
voor een grote groep van ons management. Het was gewoonweg schitterend om
mij vanaf de eerste seconde als een vis in het water te voelen. Achteraf kwamen
er zeer veel lofbetuigingen ! Dank voor je support. Groeten, Johan.
Na de workshop heb ik een grote presentatie gegeven en dat
ging heel erg goed, voelde me een stuk zekerder voor de groep dan ik me zonder
dagje Rotterdam gevoeld zou hebben! Marloek.
Ik wil je even laten weten hoe de cursus door de tijd
heen zijn werk heeft gedaan. Ik heb eind september de cursus bij je gevolgd
en ben gelijk daarop zelf cursus astrologie gaan geven aan een kleine groep.
De eerste keer zweette ik nog wel peentjes voordat ik begon, maar de zenuwen
waren al heel snel verdwenen. Het bijzondere vond ik dat ik merkte dat ik
het leuk vond. Ik heb me nu zelfs aangemeld voor de docentenopleiding verpleegkunde!
Bij deze bedankt voor jou inzet en hopelijk een goed Speaking Circle jaar
voor jou. groetjes Manja.
Succes ermee en nog bedankt voor de mooie workshop.
Afgelopen zondag bij een lezing voor veel mensen merkte ik nog dat de workshop
bij jou me veel heeft gegeven. Hartelijke groet, Frits.
Ik wil je even zeggen dat ik inmiddels 2 presentaties
achter de rug heb. En het kan niet anders, als dat de workshop een flinke
bijdrage heeft geleverd aan het feit dat ik rustig, overzichtelijk en oke
met mezelf, een publiek kan toespreken. Dank je wel. Groet, Ali.
Zoals vorige week besproken had ik gisteren (een dag
eerder) de presentatie waar ik tegenop zag. Hoe ik me gisterochtend ook probeerde
te ontspannen, echt rustig was ik niet. Ik zou tijdens de presentatie van
mijn nieuwe manager een klein stuk (5 slides) voor mijn rekening nemen. Die
presentatie ging eigenlijk niet zozeer om de inhoud maar om mij te presenteren.
Het was in het Krasnapolsky hotel in een zaal die erg diep was, omdat er tussen
de rijen met stoelen ook nog tafels stonden, de verlichting slecht was kon
je vanaf de 3e rij de spreker al niet meer kon zien. Ik zou geen loop microfoon
krijgen maar de microfoon achter het spreekgestoelte moeten gebruiken op een
plaats waar net geen spot op gericht was.....
Even voordat ik aan de beurt was kreeg ik een signaal om op te komen, wel
lekker want toen kon ik even rustig de zaal inkijken voordat ik aan het woord
was. Op dat moment was ik rustig en had ik er zin in. Toen ik begon sprak
ik uit wat ik voelde, dat ik me altijd al had afgevraagd hoe het zou voelen
direct na "A." (mijn nieuwe manager en een buitengewoon goede spreker)
een presentatie te moeten geven, ik had contact met de zaal. Vervolgens probeerde
ik vanachter het spreekgestoelte oogcontact te maken, dat was onmogelijk want
'niemand' kon mij zien. De eerste minuut liep het dan ook voor mijn gevoel
niet helemaal lekker, daarna begon het te lopen en kon ik goed afsluiten.
Na afloop kwamen een aantal mensen naar me toe dat ik het goed gedaan had
en hierna al het andere publiek ('this is really a tough audiance') alleen
maar kan meevallen, mijn baas was happy en ik werd weer rustig....laten we
het maar houden dat de 'gezonde' spanning eraf was.
Wel heb ik een aantal mensen zien presenteren die het zo natuurlijk deden
dat ik nog een paar stappen moet maken, mij zul je dus binnenkort terugzien
voor een avond sessie. Groet, Martijn.
Ik zou je nog mailen hoe mijn presentatie ging, en het ging
goed. Ik had natuurlijk wel die powerpoint presentatie, en dat hielp, maar
na mijn praatje kwamen er veel vragen en die kon ik ontspannen beantwoorden.
Ik heb veel aan je workshops gehad, en ben van plan om voor september weer
een middag of avond te komen. Fijne zomer, groeten Winkie.
Autogene Training / Je stress de deur uit:
Ik doe (bijna) dagelijks
de oefeningen nog, waarbij ik soms ook een ander onderwerp opneem waarin ik
verandering wil aanbrengen. Dat is het mooie van deze methode: je kan er veel
meer mee dan jezelf tot rust brengen! Al snel had ik in de gaten dat ik mijn
lichte zonneallergie binnen een paar dagen kwijt was, door hier een formule
voor in te voegen. Geweldig!
Tijdens de cursus heb ik al gemerkt dat het lijkt alsof je ook in je dagelijks
leven meer rust ervaart. Niet heftig anders, maar een andere ondertoon dat
ik als heel prettig ervaar. Opvallend is dat je inderdaad, zoals je zei, na
dagelijks toepassen, merkt dat je met een gedachte je stress-niveau kunt veranderen.
Als ik aan een onderdeel van het 'stappenplan' denk, dan merk ik al effect.
Ons onderbewustzijn is onze grote vriend als je hem op deze manier inzet.
Dat is hiermee maar weer bewezen! Dank je wel dat ik dit van je heb mogen
leren.
Ik had moeite aan het eind van de cursus om met mijn oefeningen het aantal
voorgeschreven keer per dag te doen, dit omdat ik zelf helemaal niet goed
in mijn vel zat, heel weinig energie, niet de motivatie, niet de kracht had,
om mijn eigen visueuze cirkel te doorbreken. En het bij vlagen regelmatig
roken van een joint was natuurlijk het domste om te doen. Hierdoor raakte
ik "uit" het effect van de cursus, ik had eigenlijk een stapje terug
moeten doen (of opnieuw beginnen) met de oefeningen. Dit heb ik dus niet gedaan
en daarom kan ik niet goed oordelen over het effect van de cursus.
Wat ik je wel kan zeggen is dat ik er toch wel wat aan heb gehad en wel door
je adviesen/wijsheden tijdens de lesavonden. Bijvoorbeeld dat, waar je aandacht
aan geeft groeit, en verruil negatieve gedachten voor positieve gedachten.
Dat is mede de aanzet geweest voor een volgende fase in mijn leven. Het gaat
inmiddels goed (relatief gezien) met mij. Het is net of ik in een stroomversnelling
zit betreffende mijn situatie en persoonlijke ontwikkeling. En dat is precies
wat ik wil!
In het begin van de cursus
had ik veel reactie op de oefeningen en had ik ook het gevoel dat het hielp.
Mijn ervaring is dat er eerst reactie is op een ingevoegde zin maar na een
aantal keren is die reactie verdwenen en komt ook niet meer terug. Mijn laatste
toegevoegde zin was bijvoorbeeld: Ik ben volledig relaxed. In het begin voelde
ik direct de spanning uit mijn lijf zakken maar na een aantal keren reageerde
mijn lichaam er helemaal niet meer op.
Wel weet ik de oefeningen vol te houden, ongeveer 2 maal per dag. Het prettige
is dat je een moment van rust ingelast hebt wat ik vóór de cursus
niet deed. Ook ben ik door de cursus bewuster met ontspanning om gegaan. Tevens
merk ik door deze cursus dat als je de stress als iets heel negatiefs benadert
het er alleen maar slechter op wordt. Al met al kan
ik niet zeggen dat ik door de cursus stressvrij door het leven ga maar het
heeft me wel weer aangezet om er bewuster mee om te gaan. Bij deze wens ik
je veel sucses met het geven van je cursussen en misschien tot ziens.
De ene keer helpen de ontspanningsoefeningen wel, de andere keer niet. Dat
niet helpen wil zeggen dat ik dan na de oefeningen klaar wakker ben (dus 'savonds
voor het slapen gaan). Als ik erg gespannen ben helpen de oefeningen niet.
Ik kan dan blijkbaar mijn aandacht niet verplaatsen naar mijn eigen lichaam.
Toch blijf ik trouw oefenen voor de keren dat het wel helpt. Ik merk dat ik
meer spontaan kleuren zie. Ik zie ook beelden van mensen (die ik niet ken),
vaak overleden mensen. Wat niet altijd even prettig is.
Ik merk meestal wel reactie in mijn lichaam tijdens het doen van de oefeningen
d.m.v. borrelen in mijn buik, warmte voelen, tintelingen in mijn lijf en natuurlijk
het zien van kleuren en beelden. Soms ook gedachten die niet van mij zijn.
Ik probeer trouw 'sochtends voor het opstaan en 'savonds voor het slapen gaan
te oefenen. Ik merk ook wel dat als ik al ontspannen ben dat ik moeite heb
om mijn aandacht er bij te houden. Ik sukkel dan in slaap of weet het zinnetje
niet meer. Eerst probeerde ik me het dan weer te herrineren maar dat probeer
ik nu niet meer te doen. Ik probeer vertouwen te hebben in het proces.
Ik denk dat dit het wel zo n beetje was. De conclusie is. Ik heb er veel aan.
Dank je wel.
Het afgelopen jaar heb ik de
cursus 'Je stress de deur uit' gevolgd bij Stef de Beurs. Ik ben altijd iemand
geweest die graag 's ochtends al de hele dag inplande. Was voornamelijk bezig
met wat komen ging dan echt leven in het Nu. Wanneer mijn dag anders verliep
dan gepland raakte ik in de stress. In de loop van de cursus merkte ik veranderingen
op. Zo merkte ik dat ik minder plande en meer in het Nu leefde en dus beter
kon genieten van het moment. Ik voel me sinds de cursus sterker, evenwichtiger
en zekerder. Alsof ik meer bij mezelf gekomen ben. Ik doe de oefeningen die
ik van Stef gekregen heb nog dagelijks, ook al is de cursus inmiddels al een
tijdje geleden afgerond. Ik heb Stef leren kennen als een innemende, invoelende
man die betrokken was en geduldig. Ik heb deze cursus met veel plezier gedaan.
Communicatie-cursus Naar het Hart van de Communicatie:
Hallo Stef, de cursus die ik bij je gedaan heb, laat je nadenken over de verschillende
vormen van communicatie, de type mensen waar je mee te maken hebt, je houding
en hoe sta je open voor anderen. Vooral het stukje waardering wat je van de
medecursisten kreeg maakt dat ik me zekerder ben gaan voelen. De mensen waar
ik mee te maken heb, denken dat ik alles zo durf en daardoor mis je de beloning
die je als mens nodig hebt op zijn tijd! Verbeterpunten weet ik niet! Ik zal
je zeker aanbevelen bij anderen, net zoals ik dat heb gehad en als cijfer
krijg je een 8 van mij!!!Groeten, CM
De 1e keer voor de groep gestaan. Grote ogen, grijnzende blikken keken mij
aan. Bonkebonk ging mijn hart, ik moest,.... dan maar snel van start. Geen
nood, zei Stef dan weer. Bewust ademen, keer op keer. Ik kreeg het Spaans
benauwd.... wat zullen ze wel niet van me denken.....maar na het applaus kwamen
de geschenken....van onzekerheid naar zelfvertrouwen. O, heerlijk we zijn
aan het bouwen.
Nu nog ingaan op je vragen: Nou, ik heb niets te klagen. Je bent erin geslaagd
me te stimuleren om in mijn kracht te staan door de verbintenis en 't vertrouwen
van de groep, met name "spreken in het openbaar". Jij inspireerde,
stimuleerde en motiveerde, de verdieping van bewustwording, echt luisteren
naar elkaar, je openstellen voor verandering. TS
Het programma is heel basic, is voor iedereen goed te volgen. Stof is heel
diepgaand. Ik ben beter communicatief, spreek meer met mijn gevoel. Ben losser
geworden. Opgegeven voor presenteren (Speaking Circles), maar daarnaast zijn
er veel meer zaken aan bod gekomen die van belang zijn in de communicatie.
Dat had ik niet verwacht. AV
Ik ben een stuk rustiger geworden in mijn gesprekken. Wanneer ik nu een langere
tijd oogcontact heb met iemand vind ik dit niet meer vervelend. Het spreken
voor een groep gaat me nu beter af. MDW
Ik heb meer inzicht gekregen in en op het reageren van de mensen. De groep
aankijken vond ik geen probleem maar........ een praatje houden over, zomaar
iets, vond ik niet eenvoudig. Ik vind dat ik in het dagelijks leven 'n ietsie
meer lef heb gekregen om de dingen te zeggen en te ondernemen. Ik denk dat
ik ook wat meer zelfvertrouwen heb gekregen, en dat ik meer doorvraag als
iemand mij iets verteld. Ik dacht altijd dat ik dan als bemoeial zou worden
bestempeld. Ik vindt dat jij, als mens, deze cursus hebt geleid en niet als
een leraar. Daardoor was er, denk ik, ruimte voor intimiteit in de groep.
KLASSE!!! AA
De manier waarop alles op een rustige manier gebeurde, geen dwang, geen nare
ongemakkelijke situaties. Ik ben beter in staat rustig mijn verhaal te vertellen
waardoor dit duidelijker overkomt. Ik had er behoefte aan rustiger te worden
in mijn spreken zodat ik duidelijker overkom en dit is goed gelukt. KO
Ik ben aan de cursus begonnen op initiatief van mijn baas, omdat hij dacht
dat het goed zou zijn voor communicatie in het zakenleven. In eerste instantie
twijfelde ik of ik wel bij de goede cursus terecht was gekomen, maar ik heb
wel degelijk profijt ervan gehad. Ik heb bij deze cursus geleerd goed te luisteren
naar anderen. Maar ook als je irritaties hebt naar een bepaald persoon kan
ik nu beter inspringen op situaties. Voorheen kon ik me hier heel erg druk
over maken, maar mede door de cursus kan ik inzien dat de persoon of instanties
in kwestie toch niet veranderd/veranderen en ik dus moet accepteren dat hij/zij
zo is en van daaruit een oplossing vinden. Dit heeft voor mijn werk verbetering
gebracht. Maar ook in het dagelijks leven heb ik er profijt van. Stef ik wil
je hierbij bedanken voor alles en wie weet tot ziens. KR.
Aan te bevelen voor iedereen, een leuke cursus. JB
Naar het Hart van de Communicatie staat voor het inzicht krijgen in je eigen
aandeel in de communicatie met je medemens, niet door erover te theoretiseren,
maar door het te voelen. Je wordt aangespoort om in alle rust jezelf te blijven.
De sfeer is heel positief, de cursisten worden aangezet tot positiviteit.
Het is goed voor je eigenwaarde. Als ik in het Speaking Circle gedeelte luister
zonder te hoeven reageren vind ik iedereen die aan de beurt komt ontroerend
en interessant. JO
Op weg naar het hart van jezelf en de ander. Wie ben ik? Wie ben jij? Willen,
denken, voelen, in puurheid. PR
Het is een boeiende cursus waarin je communicatie vanuit verschillende kanten
leert bekijken. Het is iedere les weer spannend wat er gaat gebeuren en dat
maakt het juist zo leuk. Stef, ik waardeer het hoe jij ook een stukje van
jezelf laat zien en ook dat je open staat voor andere ideeën en meningen.
Je enthousiasme werkt aanstekelijk. MvM
Stap uit het keurslijf van je gewoonten en ervaar een zoektocht naar behoeften.
CF
Je wordt / je maakt jezelf bewust van de mogelijkheden die communicatie jou
biedt om zowel met jezelf als met de ander in contact te komen en te blijven.
BW
Gewoon doen en ervaren hoe je wezenlijk aanwezig kunt zijn, authentiek. Maak
tijd voor jezelf en elkaar. LVV
Een cursus met gelijk-gestemden met respect voor ieder. JK
Doen, is goed voor je. JL
Dat communiceren zoveel
meer is dan alleen maar tegen elkaar spreken heb ik nooit geweten. Ik zag
communiceren (spreken) als een tool iets over te brengen op iemand anders.
Nu weet ik dus hoe dit te doen en wat hierbij kan helpen. Het communiceren
gaat nu veel gemakkelijker omdat ik weet waarop te letten en hoe hierop te
reageren. Je zet het gesprek ook gemakkelijker naar je hand. Ik heb erg veel
gehad aan deze cursus en zal iedereen aanraden deze te volgen.
Perfect Partner Plan:
Hoi Stef,
Laat ik het zo zeggen: ik ben sinds een week serieus op het liefdespad met
een vriendin die ik al 17 jaar ken, en die ik sinds die dag bij jou meer en
meer met andere ogen ben gaan beschouwen. Vorige week ben ik er actief werk
van gaan maken en zij heeft het beantwoord. En nou gaat het allemaal heel
hard ineens... Love is in the air... dus dank je nog voor die dag. Je workshop
zou wel eens een keerpunt in m'n leven kunnen blijken. PDW
Wat ik super vond:
De oefeningen waren heel concreet, ik neem iets concreets mee naar huis op
schrift, waar ik die dag heel diep over heb nagedacht en ik kan hier verder
mee. Ik vond het ook mooi om te kijken wat ik zelf al heb uitgebouwd als kwaliteit
en wat dus nog in ontwikkeling is. De opbouw was eenvoudig en open, zonder
toeters en bellen, wat me hielp om helder te focussen. Geweldig dat je geen
introductieronde doet. Ook het delen in kleine groepjes vond ik waardevol,
dat brengt het ook in beweging. SV
Laagdrempelig, veilige omgeving, weinig deelnemers, duidelijke uitleg, ontspannen
sfeer, goede inspirerende begeleiding. LVDW
Het nadenken over wat je belangrijk vind in je partner, en dit op jezelf te
betrekken. Hoe kijk ik tegen mezelf aan. MVDW
De opbouw, de structuur, kleine groep. Het doorvragen, waardoor ik aan het
denken werd gezet. De spiegel die mij werd voorgehouden. NVDH
Leuke werkvormen, afsluiting met 'n schrift, leuk. AR
Wat ik goed vond aan de workshop was de ontspannen sfeer. Inderdaad geen voorstelrondje,
goed plan. De inzichten die je ons meegegeven hebt, daar ben ik nog steeds
over aan het nadenken. Daar hou ik personlijk van. Van nadenkertjes dus. Daar
had ik er wel meer van willen horen. MVDV
Coaching voor ondernemers:
Voor een periode van 20 jaar heeft Stef de Beurs mijn bedrijf begeleid op
gebied van administratie, fiscaal advies en boven al persoonlijke begeleiding.
Nadat Stef was gestopt met de administratieve werkzaamheden heb ik hem nog
enige sessies gevraagd voor coaching.
Stef heeft o.a. de kwaliteit om goed te luisteren, daarin is hij op zoek naar
mijn onderliggende motieven en beweegredenen om een beslissing te nemen binnen
mijn bedrijf. Door juiste vragen te stellen heeft hij de kracht om de essentie
van een probleem of komende keuze aan de oppervlakte te krijgen. Ik zoek juist
contact met Stef wanneer ik niet duidelijk krijg welke richting het bedrijf
op moet gaan. Hierin weet Stef naast mijn economische doelstellingen juist
mijn persoonlijke drijfveren duidelijk te krijgen. Door zijn jarenlange ervaring
diverse bedrijven te begeleiden heeft hij zeer goed inzicht in bedrijfprocessen
en de keuzes die ondernemers daarin nemen. Deze ervaring voel ik wanneer ik
met hem spreek over de lopende problemen binnen mijn bedrijf.
Daarnaast heeft hij de laatste jaren veel communicatie trainingen ondergaan
en gegeven. Dit maakt hem tot een gesprekspartner die op vele gebieden brede
ervaring heeft.
In een geprek met Stef komen de volgende dingen aan de orde:
Het duidelijk en uitgebreid omschrijven van het probleem, c.q. vraagstelling.
De diverse mogelijke oplossingen bekijken. Binnen deze mogelijkheden uitkristaliseren
welke het beste passen binnen mijn persoonlijke essentie. De invulling van
de mogelijke oplossingen omschrijven waarbinnen deze essentie gewaarborgd
blijft.
Sterke kwaliteiten van Stef zijn:
Hij is een zeer goed luisteraar. Weet goed zijn vinger te leggen op de essentie
van een vraag. Creëert overzicht en duidelijkheid. Stelt zeer goede vragen,
wat mij verplicht om dieper te kijken naar de oorsprong van mijn vraagstelling.
De openheid waarvanuit hij spreekt en luistert, zonder zijn eigen invulling
te geven.
Wat ik me herinnerde is dat je vooral heel goed luisterde, je liet me altijd
mijn verhaal doen en daardoor werden dingen vanzelf duidelijker. Het was merkbaar
dat je je nlp inzette, wat effect had. Je was stimulerend door je houding
van vertrouwen en rust die je uitstraalde om in jezelf te gaan / blijven geloven.
Het de tijd nemen was ook iets, je maakte nooit een gehaaste indruk. Beetje
extra was dat je persoonlijk betrokken was en niet profesioneel afstand hield.
Je was objectief en en niet oordelend. Je eigenzinnige manier zoals je toen
bezig was met de hele administratie (papiervrije kantoor, red.) op de computer
en naar Frankrijk willen staat me ook nog bij, ik was trots op je dat je de
kranten hiermee haalde. Je was de ideale boekhouder todat je ons verliet!
Toen ik Stef de Beurs benaderde met de vraag of hij mijn administratie wilde
verzorgen stelde hij een voorwaarde. Ik moest mijn boekhouding zelf in de
computer zetten want hij had het te druk om mijn volledige boekhouding te
doen.
Al heel snel kwam ik er achter dat ik voor veel meer bij Stef terecht kon.
Zowel zakelijk, adviserend als emotioneel. Stef kwam altijd na wat hij beloofde,
stond altijd voor me klaar. Hij heeft me in veel meer zaken geadviseerd dan
je normaal van iemand kunt verwachten die je administratie verzorgd.
Als ik Stef een vraag stelde over mijn bedrijfsvoering, kwam hij altijd met
de voor mij juiste adviezen. In de tijd dat ik klant bij hem was, hebben we
een Holding en een BV opgericht. Behoorlijke beslissingen die je niet zomaar
neemt, maar Stef heeft altijd de tijd genomen om alles goed uit te leggen,
ook als hij vaker dan één keer hetzelfde moest vertellen. Natuurlijk
was ik een klant en kost een goede service geld, maar ik heb nooit het gevoel
gehad dat ik teveel betaalde. Ik heb nooit getwijfeld aan zijn integriteit.
Vertelde je hem iets privé, dan kwam hij er altijd op terug. Want Stef
kijkt en luistert ECHT naar mensen. Wat ik altijd als heel prettig heb ervaren
is zijn rust. Zelf ben ik een behoorlijk druk persoon, maar Stef blijft altijd
rustig. Ik ervoer dit als zeer positief! En wat ik heel belangrijk heb gevonden
is Stef zijn heerlijke lach. Het maakte het fijn om in zijn nabijheid te zijn.
Belangrijk voor mij was
het geven van vertrouwen doordat je mij liet zien en ervaren wat mijn sterkte
kanten zijn. Nadat ik al eens een eigen praktijk had gehad, was het nu tijd
voor het echte werk: een geheel eigen bedrijf, full-time. Door vragen te stellen
help je mij om mijn gedachten, wensen en plannen te vereenvoudigen en concreet
te maken. Het was lang niet zo ingewikkeld als ik dacht! Vooral het stellen
van de juiste vragen helpt mij om tot een besluit te komen. Hierbij vind ik
het erg belangrijk dat je het zelfoplossend vermogen aanspreekt, zodat er
geen sprake is van afhankelijkheid. Na een gesprek kon ik zélf weer
verder.
Jouw financiële achtergrond hielp mij enorm bij de zoektocht naar uurtarieven,
goede offertes maken maar ook nee tegen een klant zeggen als ik vond dat die
beter bij iemand anders af zou zijn. Ook onschatbaar voor mij is je helderheid
bij mijn zoektocht naar praktische ondersteuning bij belastingzaken, BTW aangiftes,
boekhouding enz. Door het hebben van ondersteuning bij dit soort zaken kan
ik beter doen waar ik goed in ben. Uit het bovenstaande kan je lezen dat het
een mooie mix is: begeleiding bij het volgen van mijn gevoel en passie, gecombineerd
met het aardse: haalbaarheid, aanpak, prioriteiten enz.
Individuele coaching:
T.a.v. EMDR / RDI:
Lieve Stef,
Vanmiddag heb ik mijn inleiding gehouden over mijn ervaringen omtrent het
overlijden van mijn oudste dochter V., bij de XXX over het thema: “Wat
maakt het vershil? Toeval of plan?” Een hele nieuwe ervaring, omdat
dit mijn eerste keer was dat ik zonder briefje een verhaal heb verteld aan
een publiek van ca. 60 personen. Gewoon, uit het hoofd en uit het hart. Ter
voorbereiding had jij EMDR-RDI op mij toegepast, en heb ik de workshop Speaking
Circles bij jou gevolgd. Dit heeft mij enorm geholpen bij het houden van mijn
inleiding. Voorafgaand aan de bijeenkomst heb ik heel weinig last van zenuwen
gehad, en ik heb gevoeld dat de EMDR daarin enorm geholpen heeft. Zelfvertrouwen,
zelfverzekerdheid, loslaten en raakbaarheid waren in voldoende mate aanwezig,
dankzij ons voorwerk. Ik heb heel goed en rustig geslapen. Af en toe werd
ik wat onzeker en dan flitsten er herinneringen door mijn hoofd uit de EMDR,
waardoor de onzekerheid snel verdween en plaats maakte voor vertrouwen.
Ik heb ook veel gehad aan de workshop, omdat ik echt contact kon maken met
het publiek. Mensen echt in de ogen kijken, terwijl ik mijn verhaal vertelde.
Er was een moment waarop ik het even niet meer wist, overmand door emoties
vanwege mijn verhaal, en dat moment heb ik heel rustig kunnen overbruggen
door een stilte in te bouwen. Dat vond ik niet erg, en het publiek ook niet.
Ik heb geen enkele last van trillende knieën gehad, terwijl dat gisteren
tijdens de workshop nog wel zo was; goed hè? Achteraf realiseerde ik
mij dat ik een deel vergeten was te vertellen, maar gelukkig kreeg ik later
de kans die aanvulling alsnog te geven. Ik heb lovende reacties uit het publiek
gehad; mensen waren geraakt door mijn verhaal; geëmotioneerd ook. Ik
kreeg een paar woorden als compliment die ik tijdens jouw workshop ook al
kreeg; dat voelde heel goed en bezorgde een glimlach op mijn gezicht, zoiets
van ‘zie je wel….je kan het echt!’. Ik ben ontzettend blij
dat het zo is gegaan, en het smaakt naar meer! Bij dezen nog mijn hartelijke
dank voor jouw bijdragen aan mijn zelfvertrouwen en kracht, die ik in de Noorderkerk
vanmiddag heb neergezet! Lieve groet, JW
De heldere en diepgaande aanpak van Stef tijdens de cursus "Naar het
Hart van de Communicatie" sprak mij dusdanig aan, dat ik naar aanleiding
hiervan een individuele coaching afsprak. In alle rust en openheid volgde
het gesprek, en met één treffende zin van Stef kon ik de problematiek,
die toen speelde, weer helemaal aan. Dit eenmalige coachingsgesprek heeft
me heel goed geholpen, en zonodig zal ik zeker weer van deze mogelijkheid
gebruik maken. JG
Via een collega kwam ik terecht bij Stef de Beurs voor een individuele
coaching sessie. Hoewel het vooraf geheel onduidelijk was wat mij te wachten
stond voelde ik me meteen na de kennismaking met Stef op mijn gemak. De sessie
zelf was precies wat ik op dat moment nodig had, een kleine duw in de goede
richting. Ik heb het ook als heel positief ervaren dat ik een week later nog
een telefonische follow-up had met Stef over mijn vorderingen na een week.
Al met al een zeer goede ervaring met de individuele coaching sessie waar
ik nog steeds eens in de zoveel tijd in gedachten naar terug ga om dat positieve
gevoel voor mezelf naar boven te halen. ZR
Ik heb een aantal keren individuele coaching gehad van Stef en dan met name
op communicatief gebied. Ik heb hier zeer veel van opgestoken en vooral het
waarom van bepaalde zaken werden mij helder door de gesprekken met Stef. Hierdoor
heb ik alles, ook mede door Speaking Circles en de cursus Naar het Hart van
de communicatie zeer veel over mijzelf geleerd (zelfs op 42 jarige leeftijd
nog).
Relatie coaching:
» Zij schrijft:
Bij Stef volgde ik de succesvolle cursus "Naar het Hart van de Communicatie"
inclusief Speaking Circles. Daar hoorde ik dat hij samen met zijn partner
Paula gesprekken leidt voor stellen waar het niet zo lekker meer loopt. Omdat
mijn man en ik niet meer door één deur konden en wij al een
teleurstellende ervaring hadden met een psycholoog stelde ik voor om naar
hen toe te gaan. Het klikte gelijk. Zij gaven ons warmte en door de humor
was de sfeer heel ongedwongen. Niets werd ons opgedrongen. Paula en Stef hebben
een heel goed luister- en observatievermogen. Daardoor wisten zij met de juiste
techniek exact te bepalen waar de emoties zaten. Zodoende wezen zij ons de
weg om op de juiste manier te communiceren met elkaar. TS.
» Hij schrijft:
Onze ca 38 jaar oude relatie liep niet goed. Door onderlinge irritaties liep
het in toenemende mate uit de hand. Omdat wij het niet zonder slag of stoot
wilden opgeven zochten we hulp bij derden. Een eerstelijns psychologische
hulpverlening werd een regelrechte deceptie en we besloten na enige tijd daarmee
te stoppen. We kwamen via een communicatiecursus die mijn partner volgde terecht
bij Stef de Beurs en Paula Koekkoek voor gesprekken en dat voelde meteen goed.
Uit onze gesprekken maakten zij ons duidelijk welke oorzaken een rol speelden
in het proces waar we in zaten en gaven op prettige wijze richting aan de
wijze waarop wij daarmee om konden gaan. Geen dictaten maar vooral door het
geven van inzicht in het belang van goed communiceren en luisteren. Ondanks
dat het aanvankelijk nog moeizaam liep vonden wij aan de hand van de gegeven
adviezen de weg terug door bereid te zijn die adviezen serieus toe te passen.
Veel dank daarvoor! SS.
Aanbevelingen via LinkedIn:
“Voor mij als fotograaf is het belangrijk om in korte tijd heel direct
contact te maken met mensen en hen uit te nodigen zich "te laten zien".
Ik kreeg de cursusdag Speaking Circles als verjaardagscadeau. Al in de eerste
minuut van de bijeenkomst van speaking circles liet Stef, zelfs zonder een
woord gesproken te hebben, zien waar het om ging. Authenticiteit roept authenticiteit
op. Speaking Circles was voor mij een cadeau voor het leven !” April
15, 2009
“Stef heeft me pas echt laten ervaren wat Speaking Circles betekent.
Daarvoor was ik er wel mee in aanraking geweest, vond het wel interessant,
maar worstelde nog te veel met mijn rol als trainer voor een groep. Twijfelde
zelfs of dit wel mijn ding was: voor een groep staan om anderen te ondersteunen
in hun ontwikkeling, terwijl ik zelf nog heel erg bezig ben met mijn persoonlijke
ontwikkeling. Wat mij over de streep getrokken heeft is dat Stef niets vreemd
vond en open stond voor wat ik hem vertelde en vroeg. Hij leek mij helemaal
niet te veroordelen ten gunste van zichzelf. Zijn houding beantwoordde sterk
aan mijn behoefte aan veiligheid, voor mij een belangrijke voorwaarde om me
te ontwikkelen en mezelf te waarderen. Dankzij Stef als persoon en zijn buitengewoon
inspirerende en uitnodigende manier van werken met Speaking Circles ben ik
weer gaan geloven in mijn eigen kracht en in hoe oneindig veel groter die
is dan ik was gaan geloven. Ik ben hem niet alleen dankbaar voor zijn bijdrage,
hij heeft me geleerd om mezelf te waarderen en te geloven in mijn talent,
creativiteit, humor, kracht en kwetsbaarheid. Ik word vrolijk van hem! Het
mooie is dat hij me bovendien geholpen en geïnspireerd heeft om nu zelf
als facilitator Speaking Circles te gaan geven en als rijke inspiratiebron
uit te gaan dragen. Daar ligt nu mijn pad! Wat een ommekeer voor mij!”
April 7, 2009
“Omdat Stef op een natuurlijke, liefdevolle manier in de
lessen stond was het voor mij vanzelfsprekend zijn 'methode' eigen te maken.
Er was niet iets zoals falen mogelijk door het vertrouwde karakter van Stef.
Sowieso zou de lesstof van Stef een verplicht vak moeten worden op zowel de
basisschool als bij inburgeringscursussen.” April 2, 2009
“Stef is een zeer liefdevolle, warme en kundige coach. Dankzij
Speaking Circles en individuele gesprekken met Stef heb ik belangrijke stappen
gemaakt in mijn ontwikkeling, in een voor mij bovendien moeilijke periode.
Daar pluk ik nog dagelijks de vruchten van. Ik ben blij met de doorbraak die
Speaking Circles voor mij teweeg heeft gebracht. Dankjewel Stef!” April
1, 2009
"Na een keer te hebben deelgenomen aan "speaking circles" was
ik zoals dat heet gelijk verkocht. De mogelijkheid die je krijgt om op je
gemak het publiek of een aantal mensen toe te spreken is echt uniek. Van iemand
die voorheen met heel veel moeite en als het dan moest het woord nam om een
aantal mensen toe te spreken veranderde ik in iemand die zonder schroom en
met plezier mensen toe spreekt. Zelfs het onderwerp doet er niet zoveel toe.
Heel vaak komt er spontaan een onderwerp naar boven en ik spreek er dan vrijuit
over. Het geheim zit 'em in het op een natuurlijke manier contact maken met
je toehoorders een vriendelijke blik in de ogen en het dan maar te laten gebeuren.
De ongedwongen steun en aanmoediging die je krijgt van de facilitator( of
Stef) en het aanwezige publiek maakt dat je steeds zekerder voelt. Natuurlijk
vergt het wel wat oefening. Na de eerste speaking circle heb ik er nog heel
wat gevolgd en juist daardoor werd en wordt het nog steeds leuker maar ook
uitdagender. Ik kan deze methode van harte aanbevelen ook aan mensen die niet
echt in openbaar moeten spreken maar het heeft ook z'n waarde in het dagelijks
contact met je medemens." Groet, HC” April 1, 2009
“ Een paar jaar geleden ben ik samen met mijn man bij een Speaking
Circles dag geweest in Utrecht. Ik vond het eng maar wilde me makkelijker
voor een groep kunnen bewegen. Het was voor mij een geweldige ervaring, die
dag. De groep niet groot maar wel groot genoeg om met mijn angst in contact
te komen en deze als sneeuw voor de zon te zien wegvloeien. Even leek het
alsof ik door de grond zou zakken maar toen kwam het moment van verlichting!
Heerlijk om zo in contact te kunnen zijn. Stef geeft de cursus op een prettige
laagdrempelige manier en is zeer vakbekwaam! Een aanrader voor iedereen die
met meer ontspannenheid een groep mensen moet toespreken! W. ” April
1, 2009
“I followed a day programme with Stef for the
second time. And what striked me again is his tranquil way of causing results
while at the same time being really thought- and respectful. With Stef, I
really get that all he does during the programma is about me, and not about
him. That makes me trust him, which makes the process during that day all
the more effective. The results - by the way - have been more than good (-;”
April 1, 2009
“Ik volgde bij Stef enkele Speaking Circles,
waarbij ik Stef heb leren kennen als een puur en gepassioneerd mens. Door
Stef (en de Speaking Circles methode) ben ik "geraakt" en heb mezelf
verder kunnen ontwikkelen m.b.t. spreken in het openbaar en het vergroten
van mijn zelfvertrouwen. Ik kan iedereen aanbevelen om kennis te nemen van
het werk van Stef.” March 31, 2009
“Ik heb een aantal keren een workshop bij
Stef gevolgd en hij maakt op mij een hele integere, betrokken indruk.”
March 31, 2009
“Stef is mister Speaking Circles himself!
Hij gelooft heilig in de methode en leeft ernaar. Hij geeft Speaking Circles
door het hele land en doet dat heel goed. Stef is heel symphatiek, betrouwbaar
en erg behulpzaam.” March 31, 2009
“I did a "Speaking Cirkles" workshop,
led bij Stef, with marvellous result. One of the best workshops I ever did.”
February 28, 2009
“Stef is het Nederlandse boegbeeld van Speaking
Circles; hij heeft het op de kaart gezet. Hij weet in één dag
een enorm verschil in optreden en spreekvrijheid teweeg te brengen door zijn
integere manier van begeleiden.” February 18, 2009
