WAT ?
Spreken in het openbaar is voor veel mensen geen geliefde hobby. Als je dit zelf ook zo ervaart, in welke mate dan ook, weet dan dat je niet de enige bent. En weet ook dat er veel aan te doen is.
In essentie gaat het om authentiek presenteren, waarvoor bij ACCL Speaking Circles leidend is. Speaking Circles is ontwikkeld door de Amerikaan Lee Glickstein.
Déze methodiek van authentiek presenteren gaat in feite over communicatie vanuit verbinding, authentiek en krachtig. Het gaat over hoe mensen écht met elkaar zijn en in volledige aandacht met elkaar communiceren.
Je leert bij deze methode juist geen trucjes om een gelikte presentatie te geven. Dit onder het motto: de beste techniek is géén techniek. We gaan uit van je eigen wijsheid en het versterken van het vertrouwen daarin. De focus ligt zoveel mogelijk op jouw verbinding met je toehoorders en de rust die daarvan uitgaat, voor jezelf én je publiek.

Klik hier om de meest gestelde vragen over Speaking Circles te lezen en klik hier om praktijkervaringen van cliënten te lezen. De workshops bij ACCL worden gemiddeld gewaardeerd met een 8,72.

Van afstand ---------»  verbinding
Van optreden ---------»  aanwezig zijn
Van wachten -----------»  luisteren
Van spreken tegen ------»  spreken met
Van spanning --------------»  gemak
Van acteren -----------------»  authenticiteit

 

WAARVOOR ?
Vrij zijn om je te uiten in elke situatie van presenteren, voorbereid of juist geheel onvoorbereid. Denk aan vergaderingen, sollicitaties, presentaties en dergelijke.

VOOR WIE ?
Voor beginners én juist ook gevorderden op het gebied van presenteren, zowel in zakelijke omgeving als privé.

HOE?
Er is sprake van een hoog doe-gehalte: Er wordt gewerkt met veel oefeningen/opdrachten, zowel één-op-één, als voor de groep. Kijk hier om de meest gestelde vragen te lezen.

BEGELEIDING ?
Stef de Beurs



WANNEER ?
Regelmatig dagworkshops Speaking Circles van 10.00 tot 17.00 uur. 
De eerstvolgende gelegenheid is in Amsterdam op vrijdag 1 juni  (1-daagse).
Kijk even op de agenda voor álle data.

WAAR ?
Amsterdam en Utrecht.

KOSTEN ?
Prijs per persoon per dag (1-daagse) incl. koffie/thee*:
€ 440,-- voor werkgevers, bedrijven, overheid, e.d.
€ 330,-- voor zelfstandigen (zzp) en vrije beroepen.
€ 220,-- voor particulieren.

Vervolg-workshops: 25% korting.
Deze workshops zijn vrijgesteld van btw (Onderwijsvrijstelling).**

Uitleg prijsverschil tussen zakelijk en particulier:

In de prijzen voor workshops en cursussen wordt onderscheid gemaakt tussen werkgevers, zelfstandigen en particulieren. Dit onderscheid is gemaakt omdat deze uitgaven door ondernemingen en werkgevers kunnen worden aangemerkt als bedrijfskosten. Particulieren kunnen de kosten meestal niet aftrekken. De hogere prijs voor bedrijven maakt het mogelijk om de prijs voor particulieren relatief laag te houden.
TIP:
Veel werkgevers zijn bereid de kosten voor deze workshops te betalen. In dat geval moet de rekening door ACCL veelal naar het bedrijf worden gestuurd.

* In Amsterdam is tevens lunch inbegrepen.

**
ACCL is erkend door het wettelijk ingestelde Centraal Register Kort Beroepsonderwijs, waardoor déze workshops zijn vrijgesteld van btw.




INSCHRIJVEN ?
Klik op aanmelding, een nieuwe pagina wordt geopend.

VOORWAARDEN ?

BETALINGSREGELING:
De aanmelding wordt bevestigd met een email-nota voor de totale kosten van de workshop. Deze nota is inclusief € 40,-- inschrijfgeld. Deze € 40,-- dient zo spoedig mogelijk na ontvangst van de nota betaald te worden en is onderdeel van de totale workshopkosten. Het restant dient betaald te zijn uiterlijk vóór aanvang van de workshop.

BEDENKTIJD:
Na de inschrijving heeft de deelnemer nog 7 werkdagen bedenktijd. Deze bedenktijd is uitsluitend van toepassing bij inschrijvingen tot 4 weken vóór aanvang van de workshop of cursus.

ANNULERINGSREGELING:
Bij annulering door de deelnemer tot één week vóór de workshop bedragen de annuleringskosten € 40,-- (het inschrijfgeld). Overige reeds betaalde bedragen worden bij annulering in overleg gerestitueerd. Overboeking naar een andere datum wordt eveneens als annulering beschouwd.

Bij annulering in de laatste week voorafgaand aan de workshop of op de workshopdag is het volledige cursusgeld verschuldigd. Wel kan iemand anders deelnemen als plaatsvervanger. Bij niet verschijnen op de workshop zonder afmelding is eveneens het volledige cursusgeld verschuldigd.

Bij onverhoopte annulering van de workshop wegens onvoldoende deelnemers worden betalingen per omgaande en volledig teruggestort, tenzij de deelnemer voor een andere datum kiest.

Na je inschrijving ontvang je circa 1x per maand een nieuwsbrief via email, zodat je op de hoogte blijft van nieuws en ontwikkelingen. Je wordt dus niet overspoeld met email en als je dit (nu of later) niet meer wilt, dan is 'n mailtje uiteraard voldoende.




ERVARINGEN VAN DEELNEMERS

Praktijk-ervaringen van deelnemers ná workshop(s):



Even een berichtje om je te vertellen over de positieve resultaten van je cursus. Vorige week heb ik een presentatie van 2 uur gegeven. Ik voelde me zeer op mijn gemak, kon helemaal mezelf zijn en de mensen reageerden serieus en echt op mijn verhaal. Soms vonden ze mijn eerlijkheid bijna confronterend en bedreigend. Het was een prachtige ervaring. Ik had het voorbereid met steekwoorden. Daarvoor heb ik in Genève een presentatie van een half uur tot drie kwartier gegeven, geheel onvoorbereid. Die maakte echt indruk. Wat heeft die cursus van jou veel met me gedaan. Ik ben ook niet meer nerveus voor een presentatie, slaap gewoon goed de nacht tevoren, enz.



Hartelijk dank voor de fantastische Spreken-vanuit-je-hart-dag. Ik denk, dat niet alleen het spreken in het openbaar verbetert met behulp van de Speaking Circles-methode, maar ook de kwaliteit van je relaties in het algemeen, in het dagelijks leven. Ik merkte die dag, hoe ik er eigenlijk niet aan gewend ben dat er aandachtig, langdurig en vol overgave naar me wordt geluisterd - wie kent dat wel - en dat het een weldadige ervaring is die je onmiddellijk doet groeien.
Gehoord & gezien zijn is een diep verlangen van ons allemaal, denk ik, en als je dat 'zo maar' mag ontvangen op zo'n dag, geeft dat kracht.
(Het lijkt alsof wij - mensen in het algemeen - de meest kromme en vreemde gedragswijzen hebben aangeleerd om toch die aandacht te ontvangen die we nodig hebben, maar die meestal ontbreekt. Ook ik ken dat niet uit mijn jeugd: gehoord en gezien zijn. Dat maakt, denk ik, dat er zo'n enorme barrière is ontstaan bij het spreken in het openbaar.)
Nu, ik heb jouw boek 'Spreken vanuit je Hart' gelezen de afgelopen dagen, en bedank je nogmaals voor alle wijsheid! D.



Ik wil je even vertellen dat ik inmiddels de eerste dag van de cursus die ik gaf heb gehad. Na de cursusdag bij jou zag ik die dag al met meer vertrouwen tegemoet. Die zondag (workshop) was gewoon een enorme opsteker voor me. Vooral de positieve feedback waarin dingen genoemd werden waar ik zelf helemaal niet op uit was en me ook niet van bewust was, werkte heel versterkend. En inderdaad: de oefeningen voor het houden van oogcontact hebben mijn angst heel erg verminderd.
Daardoor begon ik met een normale portie spanning aan de dag van mijn cursus in XX, zoals iedereen heeft die iets moeilijks moet doen. En die 'gezonde' spanning viel snel van me af toen ik eenmaal mijn eerste zin had gezegd. Eigenlijk al in de korte periode ervoor toen ik alle deelnemers bij hun binnenkomst verwelkomde. Ik ben er heel blij mee en zie vol vertrouwen uit naar mijn volgende optreden.
M



Een paar jaar geleden ben ik samen met mijn man bij een Speaking Circles dag geweest in Utrecht. Ik vond het eng maar wilde me makkelijker voor een groep kunnen bewegen. Het was voor mij een geweldige ervaring , die dag. De groep niet groot maar wel groot genoeg om met mijn angst in contact te komen en deze als sneeuw voor de zon te zien wegvloeien. Even leek het alsof ik door de grond zou zakken maar toen kwam het moment van verlichting! Heerlijk om zo in contact te kunnen zijn. Stef geeft de cursus op een prettige laagdrempelige manier en is zeer vakbekwaam! Een aanrader voor iedereen die met meer ontspannenheid een groep mensen moet toespreken! WC



Lieve Stef,
Vanmiddag heb ik mijn inleiding gehouden over mijn ervaringen omtrent het overlijden van mijn oudste dochter V., bij de XXX over het thema: “Wat maakt het vershil? Toeval of plan?” Een hele nieuwe ervaring, omdat dit mijn eerste keer was dat ik zonder briefje een verhaal heb verteld aan een publiek van ca. 60 personen. Gewoon, uit het hoofd en uit het hart. Ter voorbereiding had jij EMDR-RDI op mij toegepast, en heb ik de workshop Speaking Circles bij jou gevolgd. Dit heeft mij enorm geholpen bij het houden van mijn inleiding. Voorafgaand aan de bijeenkomst heb ik heel weinig last van zenuwen gehad, en ik heb gevoeld dat de EMDR daarin enorm geholpen heeft. Zelfvertrouwen, zelfverzekerdheid, loslaten en raakbaarheid waren in voldoende mate aanwezig, dankzij ons voorwerk. Ik heb heel goed en rustig geslapen. Af en toe werd ik wat onzeker en dan flitsten er herinneringen door mijn hoofd uit de EMDR, waardoor de onzekerheid snel verdween en plaats maakte voor vertrouwen.
Ik heb ook veel gehad aan de workshop, omdat ik echt contact kon maken met het publiek. Mensen echt in de ogen kijken, terwijl ik mijn verhaal vertelde. Er was een moment waarop ik het even niet meer wist, overmand door emoties vanwege mijn verhaal, en dat moment heb ik heel rustig kunnen overbruggen door een stilte in te bouwen. Dat vond ik niet erg, en het publiek ook niet. Ik heb geen enkele last van trillende knieën gehad, terwijl dat gisteren tijdens de workshop nog wel zo was; goed hè? Achteraf realiseerde ik mij dat ik een deel vergeten was te vertellen, maar gelukkig kreeg ik later de kans die aanvulling alsnog te geven. Ik heb lovende reacties uit het publiek gehad; mensen waren geraakt door mijn verhaal; geëmotioneerd ook. Ik kreeg een paar woorden als compliment die ik tijdens jouw workshop ook al kreeg; dat voelde heel goed en bezorgde een glimlach op mijn gezicht, zoiets van ‘zie je wel….je kan het echt!’. Ik ben ontzettend blij dat het zo is gegaan, en het smaakt naar meer! Bij dezen nog mijn hartelijke dank voor jouw bijdragen aan mijn zelfvertrouwen en kracht, die ik in de Noorderkerk vanmiddag heb neergezet!  Lieve groet, JW



Afgelopen zondag was werkelijk baanbrekend!
Het afscheid was (voor mijn gevoel) wat abrupt. Dit is ook de reden voor mijn email. Ik wilde je op deze manier ontzettend bedanken voor de workshop. Het was voor mij de eerste keer dat ik bewust bij zo'n training zat. Bij de KLM waren er wel wat mogelijkheden, maar dan ben je blijkbaar niet zo vrij in het jezelf zijn. Ik heb de dag als heel bijzonder ervaren. Vandaag kwam ik tijdens mijn werk tot de conclusie dat de uitwerkingen verstrekkende gevolgen hebben.

Nog maar 1 been in kantoor gezet te hebben vanochtend stond er al een hijgende en zwetende hoogleraar met afwijzingsbrieven te zwaaien die ik toch echt NU moest verwerken. Tijdens zijn redevoering waarom het toch echt NU moest gebeuren heb ik hem heel rustig recht in zijn ogen aangekeken en zijn verhaal aangehoord. In plaats van het verhaal 3 keer vluchtig te herhalen zei hij nu al na de eerste keer (waarin het tempo met de zin langzamer werd): "ik geloof dat ik dit wel aan jou kan overlaten." Hij was gerustgesteld en ik ontspannen. Relational Presence at work!
Zal toch bijna bekennen dat ik uitkijk naar de volgende presentatie. JB



Mijn presentatie ging wel aardig. Ik had onthouden dat jij altijd zegt dat je, als je voor de groep staat, eigenlijk even moet wachten voordat je begint met praten. Dus dat heb ik gedaan, en dat hielp heel erg goed! Ik was alsnog wel heel erg nerveus, maar dat hielp wel om gewoon even rustig adem te halen en even te wennen aan het feit dat je voor die groep staat. Verder ben ik geloof ik helaas wel iets te snel door mijn verhaal heen gegaan, maar ik geloof niet dat de docent dat erg vond (hij vond volgens mij de studenten die er te lang over deden vervelender). Volgens mij (en een medestudent) heb ik ook wel goed in het publiek gekeken, het kon misschien nog iets beter, maar ik was allang erg blij want normaal vind ik dat altijd erg eng om te doen. Verder moesten er bij elke presentatie twee vragen door het publiek worden gesteld, en deze heb ik op zich wel aardig weten te beantwoorden. Natuurlijk toen ik weer ging zitten, bedacht ik betere antwoorden, maar ach.



Hoi Stef,
Ik wil je even laten weten dat het super ging vandaag. Ik heb erg veel gehad aan gisteren. Ik heb tijdens de lezing constant mensen aangekeken en mijn verhaal vloeide zo uit mijn keel, zodat ik niet hoefde te kijken op mijn powerpoint. De mensen waren acheraf ook enthousiast. Bedankt voor je bijdrage, JvV.



Mijn presentatie in de USA voor publiek van 120 ging geweldig goed. Voorheen was dat voor kleinere groepen alleen maar eng. Nu was het zelfs leuk om te doen (na de eerste spannende 30 seconden). Ik heb die week in USA nog verschillende keren de gelegenheid aangegrepen om een speech te doen voor mijn eigen team. De SC workshop in Amsterdam zie ik echt als een keerpunt.   B.



Dag Stef,
De SC-workshop in Hoorn heeft mij weer erg goed gedaan. Ik profiteer lang van deze workshops en het helpt mij enorm in de acceptatie van mezelf, maar vooral van mijn stotterhandicap. Hier ben ik nu toch weer een stukje verder mee.
M'n aandacht is meer en meer gericht op praten en communiceren omdat ik dat graag doe. Ik besteed steeds minder energie in de wens niet meer te willen stotteren of erdoor gefrustreerd te raken! Met name dit aspect ben ik in geen enkele stottertherapie tegen gekomen. En ik heb echt de meeste therapieen wel gehad. In al deze therapieen is de wens niet meer te willen stotteren overheersend. Bij mij is dat precies hetgeen mij remt in mijn persoonlijke groei en geluk. En dat is nu precies wat ik graag wil: persoonlijke ontwikkeling, groei en geluk. Want "dat verdien ik"!
Nogaals bedankt voor de workshop in Hoorn! Ik heb enorm genoten en we hebben weer kunnen bijpraten. Ook is het altijd leuk om weer nieuwe mensen te ontmoeten.
Groet, G.



De Speaking Circle zelf heeft voor mij heel goed gewerkt, het lijkt wel nu ik eenmaal mijn grootste angst in het gezicht heb gezien en gedaan wat ik altijd vermeden heb, het allemaal van me af is gevallen. Ik zie niet meer optegen een groep en daar iets mee doen en kan veel rustiger en geconcentreerd iets zeggen in een groep. Ik ben mezelf en jou heel dankbaar. H.



Hi Stef,
Voor mijn cursus Engels moeten we allemaal een keer een praatje houden en gisteren was het mijn beurt. Ik hield het over mijn ervaringen met Speaking Circles. Het ging goed en ik had er zelfs plezier in ! Na de les kwam er iemand naar me toe die zei, dat ze het gevoel had gehad, dat ik het speciaal aan haar gericht had en toen viel iemand, die dat hoorde, haar bij en zei, dat zij dat gevoel ook had gehad. Leuk hè.  Groetjes, Maria.



Wat ik je graag wil laten weten is dat ik gisteren voor het eerst in een groep was. Het werkt voor mij ook! Ik was rustig, kon tijdens het praten het oogcontact toepassen, zoals we dat zondag deden, het ging vanzelf. Het is een enorme opluchting dat dit voor mij mogelijk is. Ik vind het heel bijzonder dit te ervaren. Vanuit mijn hart, hartelijk dank,  Fr.



Bedankt voor weer een hele leuke Speaking Circle. Ik heb weer veel van je geleerd en van de andere natuurlijk ook. Het was een bijzondere dag en ik kon hem goed gebruiken. Iedere keer is toch weer anders en hoewel ik niet de behoefte heb om iedere kans die ik krijg in het openbaar te spreken is er sinds de eerste keer toch heel veel veranderd. Ik word langzaam wakker maar dat geeft niet. Iemand zei me pas: je kunt het gras niet harder laten groeien door er aan te trekken. Ik kom zeker nog een keer terug. Hartelijke groeten en ik hoop dat het je goed gaat en blijft gaan. Hans



Sinds zaterdag blijft zien en gezien worden een continue thema. Ook alsof ik allemaal goede kanten van mezelf zie, een beetje afstof en weer kan gebruiken.  Men!!!! Wat een verademing. Wat een bijzondere techniek. Gegeven door een bijzonder persoon.
Tot snel, wellicht ook tot dans, Liefs L.



Afgelopen zomer heb ik een workshop bij jou gevolgd in De Roos, naar aanleiding waarvan ik eens op internet ben gaan snuffelen naar Speaking Circles en toen merkte ik al dat wat jij doet breder is dan de oorspronkelijke vorm met camera's erop. Dat is dan voor het spreken in het openbaar, bij jou gaat het om veel meer.
Ik heb de workshop deels uit nieuwgierigheid gevolgd, maar ook omdat ik zeker nog kon leren in het authentieker en meer ontspannen voor de groep staan. Ik had altijd al het gevoel dat ik het gewoon leuk zou kunnen vinden, maar om het zo echt te beleven zat er nog teveel spanning voor. De laatste jaren was er al wel een positieve ontwikkeling. Ik heb er veel aan gehad. Het woord 'geleerd' zal ik niet zo snel in de mond nemen, het was meer beleven en ervaren. Zeker zo effectief! Ik bereid me nu nauwelijks voor op hoe ik de dingen ga zeggen en ben vrij van negatieve spanning. Ook als er opmerkingen uit de groep komen waarvan ik in eerste instantie niet weet hoe erop te reageren blijf ik rustig. Hartelijke groet en veel plezier met de nieuwe workshops. Ans.



Graag wil ik je nieuwsbrief ontvangen. En wil je bij deze gelegenheid ook vertellen dat de cursus van afgelopen week (Arnhem) al een prettig effect heeft gehad op mijn leven. De dag daarop was ik naar een seminar geweest en voor het eerst in mijn leven heb ik geen last gehad van het feit dat ik een hele dag in gezelschap van veel mensen moest doorbrengen. Ik voelde me op mijn gemak in de ruimte en kon zonder problemen discussieren. Een ongekend gevoel was dat. Vandaag op het werk kon ik ook heel snel reageren op mijn collega's en ook harder praten - ik hoop dat ik niet te brutaal aan het worden ben. Maar ik heb zin om me nog meer op mijn gemak te voelen en zal kijken wanneer ik weer naar een cursus speaking circles kan komen. Dagmar.



Beste Stef,
Drie maanden geleden heb ik een presentatie in een trainingsopleiding moeten houden. Op deze dag was ik volledig geblokkeerd. Daarna ben ik in deze maanden drie keer in een Speaking Circle geweest en heb vandaag de presentatie in het laatste blok van de trainingsopleiding zonder stress gepresenteerd. Ik heb goed kontakt leren maken met mijzelf en de toehoorders. Het was geweldig. Groetjes, Ton.



Afgelopen dinsdag heb ik een presentatie gehouden over ' xxxxxx '. Ik had weinig tekst en veel plaatjes gebruikt op de sheets. Na afloop kreeg ik complimenten dat ik het publiek aankeek (weinig mensen deden dit), de verhaallijn was duidelijk en ik liep wat heen en weer. Verder had ik veel plezier tijdens het presenteren, ondanks mijn trillende knieen. Aan mijn teamgenoten van het project heb ik verteld van Speaking Circles en dat dit veel invloed heeft gehad op de presentatie. Ik ben heel blij dat ik zo'n dag van Speaking Circles heb meegemaakt. groeten van Louise.



Hoewel dit geen "ervaring uit de praktijk ná Speaking Circles" is, vind ik deze te waardevol om achterwege te laten:
De workshop heeft me heel goed gedaan. Het is nu een dag later en een last is van mijn schouders afgevallen. Ik heb mijzelf verbaasd dat ik “zomaar” een verhaal kon vertellen. Elke keer werd het staan voor de groep een beetje makkelijker en ik voelde er soms zelfs lol bij. Onvoorstelbaar! Het ontroert me weer nu ik dit schrijf. Angst om in de aandacht te staan heeft mijn leven voor een heel lange tijd bepaald. Het voelt nu alsof het tij aan het keren is. De sfeer voelt heel fijn en vooral heel veilig. Stef draagt daar een flinke steen aan bij. En wat vond ik het fijn om alleen maar positieve reacties te ontvangen. Een wereld van verschil met andere cursussen waarvan ik de goed bedoelde tips telkens interpreteerde als “Dan heb ik het weer niet goed genoeg gedaan”. Nog even en ik ga spreken in het openbaar leuk vinden, haha…   Warme groet, René.



Nadat ik bij jouw de cursus spreken in het openbaar gevolgd heb, heb ik weer al heel wat presentaties op school achter de rug. Echt heel opmerkelijk is het voor mij om hetgeen we oefenden in de prakrtijk te brengen ! Twerkt echt !
Reacties van leraar: Wat ik je in al die jaren aan presenteren op school heb proberen bij te brengen heb je in die ene dag cursus spreken in het openbaar ver overtroffen. Tging voor mezef ook heel goed af.
Vandaag weer een presentatie gegeven. Kstond zo 10 minuten te praten....!! Reactie van een mede student: Je stond echt zo rustig te praten..! Dat zijn leuke complimenten. Zo voelde ik mezelf ook tijdens het presenteren (rustig, evenwichtig). Stef, bij deze nogmaals bedankt voor je cursus, waarschijnlijk doe ik hem vlak voor mijn afstudeer-presentatie nog een keer.  Hgv. Florus.



Mede dankzij jouw leerzame lessen heb ik per 1-12-2005 een fulltime baan. Ik kom zeker een keer terug en ben ook in mijn kring je naam aan het verspreidden. Vanaf deze plek, hartelijk dank. Sjoerd.



Aan mijn overspannenheid heb ik een behoorlijke angst voor publieke optredens zoals vergaderingen en presentaties overgehouden. In mijn vak, waarin ik vaak moet spreken, is dat heel behoorlijk lastig. Via via kwam ik bij je website terecht en ik heb de stap gezet om een workshop bij te wonen. Kort daarna had ik een presentatie voor ongeveer 20 personen. Ik was nog behoorlijk gespannen maar het ging echt heel goed. Ik deed het dit keer ook anders: ik werkte de presentatie juist niet tot in de puntjes uit en zocht veel meer contact met het publiek, in plaats van het gebruikelijke "oplepelen" van een kant en klaar verhaal. Er ontstond zelfs een levendig debat: normaal gesproken moest ik daar niet aan denken maar nu genoot ik daar van ! Na afloop waren er veel positieve reacties. Nogmaals bedankt dus, ik weet zeker dat de workshop heeft bijgedragen aan deze voor mij erg belangrijke doorbraak. John



Hallo Stef,
Vorige week woensdag heb ik je Speaking Circles workshop in Eindhoven bijgewoond. Een zeer leuke en vooral ook leerzame workshop. Ik heb er veel aan gehad. Daarna nog 2 positieve spreekervaringen gehad!!
De eerste was gelijk die vrijdag, waarbij ik kort een bestuur moest voorstellen en kon vertellen wat wij als bestuur doen. Er waren zo'n 50 mensen die ik in 3 verschillende groepen van 15-20 mensen toegesproken heb. En dat ging goed! Yes!
De tweede ervaring was gisteren waarbij ik 35 studenten heb toegesproken. Ook dat ging goed! Ik merk dat ik nog wel zenuwachtig ben, maar niet meer zo erg als vantevoren. Ik neem ook aan dat dat zenuwachtige nog wel eventjes blijft. Positief vond ik dat ik vrijdag vrijwillig aangeboden had om te spreken. Een tijd geleden zou dat nog niet zomaar bij me opgekomen zijn...
En het viel me op dat het dus echt scheelt of je jezelf bent of niet. Ik zeg steeds vlak vantevoren tegen mezelf: "ik ga mezelf zijn zometeen en ik zie wel hoe het gaat". Dat werkt ontspannend voor mij, omdat ik het niet kan verpesten. Ik ben al xx jaar mezelf, dus die 5 minuten voor publiek moet ook wel lukken! Nogmaals dank voor de leuke workshop! Hoewel het spreken in het openbaar nu stukken beter gaat, kom ik misschien nog wel een keertje terug. Gewoon omdat zo'n dag ontspannen werkt, ik veel leer over mezelf en over spreken in het openbaar, en omdat ik me er prettig bij voel. Groeten, Debby.



Even een positief geluidje. Deze week heb ik een presentatie gegeven op het werk (ongeveer 20 minuten voor een groep van 10 man), die prima ging. Ik was wel zenuwachtig in het begin, maar eenmaal op dreef ging het echt goed. Daarnaast heb ik deze week weer het maandelijkse overleg voorgezeten, waar ik over het algemeen nogal tegenop zie, maar ook dat ging bovengemiddeld goed. Al met al geloof ik dat de cursus me toch wel een dosis extra zelfvertrouwen heeft gegeven. Groetjes, Sietske.



Hallo, ik begin echt wel de vruchten te plukken van onze sessies. De dag volgend op onze laatste sessie had ik een lange presentatie voor een grote groep van ons management. Het was gewoonweg schitterend om mij vanaf de eerste seconde als een vis in het water te voelen. Achteraf kwamen er zeer veel lofbetuigingen ! Dank voor je support.  Groeten, Johan.



Ik wil je even zeggen dat ik inmiddels 2 presentaties achter de rug heb. En het kan niet anders, als dat de workshop een flinke bijdrage heeft geleverd aan het feit dat ik rustig, overzichtelijk en oke met mezelf, een publiek kan toespreken. Dank je wel. Groet, Ali.



Zoals vorige week besproken had ik gisteren (een dag eerder) de presentatie waar ik tegenop zag. Hoe ik me gisterochtend ook probeerde te ontspannen, echt rustig was ik niet. Ik zou tijdens de presentatie van mijn nieuwe manager een klein stuk (5 slides) voor mijn rekening nemen. Die presentatie ging eigenlijk niet zozeer om de inhoud maar om mij te presenteren. Het was in het Krasnapolsky hotel in een zaal die erg diep was, omdat er tussen de rijen met stoelen ook nog tafels stonden, de verlichting slecht was kon je vanaf de 3e rij de spreker al niet meer kon zien. Ik zou geen loop microfoon krijgen maar de microfoon achter het spreekgestoelte moeten gebruiken op een plaats waar net geen spot op gericht was.....
Even voordat ik aan de beurt was kreeg ik een signaal om op te komen, wel lekker want toen kon ik even rustig de zaal inkijken voordat ik aan het woord was. Op dat moment was ik rustig en had ik er zin in. Toen ik begon sprak ik uit wat ik voelde, dat ik me altijd al had afgevraagd hoe het zou voelen direct na "A." (mijn nieuwe manager en een buitengewoon goede spreker) een presentatie te moeten geven, ik had contact met de zaal. Vervolgens probeerde ik vanachter het spreekgestoelte oogcontact te maken, dat was onmogelijk want 'niemand' kon mij zien. De eerste minuut liep het dan ook voor mijn gevoel niet helemaal lekker, daarna begon het te lopen en kon ik goed afsluiten.
Na afloop kwamen een aantal mensen naar me toe dat ik het goed gedaan had en hierna al het andere publiek ('this is really a tough audiance') alleen maar kan meevallen, mijn baas was happy en ik werd weer rustig....laten we het maar houden dat de 'gezonde' spanning eraf was.
Wel heb ik een aantal mensen zien presenteren die het zo natuurlijk deden dat ik nog een paar stappen moet maken, mij zul je dus binnenkort terugzien voor een avond sessie. Groet, Martijn.