Hoorn,
6 mei 2010
Bevrijdingen
In mijn vorige nieuwsbrief (Infobesitas, klik
hier) schreef ik dat ik me aan het bevrijden was van een overmaat aan
informatie. Nu, één dag na 5 mei, realiseer ik me dat ik me
ook aan het bevrijden ben van moeten. Niet zozeer het moeten
van iets voor of door anderen, want ik ben toch niet voor niets al sinds 1983
zelfstandig ondernemer. Nee, het moeten waar ik me nu meer dan ooit
van aan het bevrijden ben is het moeten van mezelf en daarin nog
meer dan eerst mijn grenzen bepalen. Meer over bevrijdingen verderop, dus
blijf er even bij.
Deze week kwam die vrijheid al enigszins in het gedrang, want volgende week
ga ik een fietstochtje maken rond het IJsselmeer. Om niet te veel te moeten,
trek ik daar 6 dagen voor uit. En daarvoor moest ik wel reserveringen maken
om telkens ergens te overnachten. In die zin krijgt de uitspraak vrijheid
door discipline meer helderheid.
Een paar inspirerende vragen kunnen zijn:
- Wat wil je écht en wat niet (meer)?
- Waar wil je je met hart en ziel voor inzetten?
- Waar wil je je van bevrijden en wat moet je ervoor doen
om dat te bereiken?
Paula Koekkoek
Onlangs heb ik met veel plezier de website voor de nieuwe praktijk van mijn
geliefde, Paula Koekkoek, gemaakt: www.PaulaKoekkoek.nl
Daar zijn tal van belangwekkende dingen te vinden, waarvan ik er hier 'n paar
zal noemen:
Op 11 mei (avond) geeft Paula 'n lezing over Hooggevoeligheid
(HSP) waar 'n flink aantal mensen mee te maken heeft. Verder behandelt
ze die avond wat Metamorfose-massage voor je kan betekenen. Lees
hier
verder over de lezing en kom 11 mei naar Hoorn als je in de buurt woont.
Op 21 mei start Paula met een kortlopende cursus, waarin je de Metamorfose-massage
ervaart én ook leert geven aan anderen. Hier
lees alles over de cursus en voor uitgebreide informatie over Metamorfose-massage,
klik hier.
Op 22 mei en 19 juni geeft Paula wederom een workshop Schilderen
vanuit je Gevoel, waar ik eerder over schreef. Heb je dat gemist, klik
dan hier om er alles over te lezen.
Wil je nader kennis
maken met Paula en haar werk, dan is 11 mei dus een uitgelezen kans om
dat te doen. Want zoals je op haar website
kunt zien, doet zij veel meer dan wat ik hier kan melden. Links onder op haar
site kun je je ook aanmelden voor haar nieuwsbrief, waarvan je de eerste hier
kunt lezen.
Bevrijdingen: Healing Tao
Onlangs mocht ik bij René Paul Hageman in zijn eigen centrum Avanturijn
in Utrecht de 2-daagse workshop Healing Tao volgen. Een prachtige en rustige
manier om je te bevrijden van spanningen in je lichaam. Niet alleen de spieren,
maar ook de organen komen o.a. aan bod. En ook van belang, René Paul
geeft deze workshop als zijn tweede natuur en met heel veel humor én
kennis van de materie. Dit alles maakt dat je je, juist als nieuwkomer/beginner,
heel snel veilig voelt. Woon je in (de buurt van) Utrecht, dan is 't goed
om te weten, dat er ook regelmatig avondcursussen Healing Tao zijn. Kijk op
Avanturijn voor alle
informatie.
Spreken vanuit je Hart met Speaking Circles
Nog slechts 'n paar van deze workshops tot de zomer, namelijk op 29 mei in
Rotterdam, 4 juni in Utrecht en op 25 juni in Amsterdam. Ben je al eens geweest,
dan weet je waar je verder gaat in jouw eigen weg op dit gebied van authenticiteit
en communicatie. Wil je daar dieper en langer induiken, in combinatie met
'n fijne omgeving, dan kan dat in de Speaking Quest
in Noord-Frankrijk van 2 t/m 6 augustus.
Zie de Agenda en Actueel
voor meer informatie.
Stem bevrijden
Een heel mooie manier om je stem te bevrijden heb ik ervaren gedurende 'n
aantal avonden, hier in Hoorn bij Sonja
Walrecht. Ze geeft dit vaker, dus klik op haar naam en je leest er meer
over. Zelf was ik na de eerste keer al zo geïnspireerd - het ligt natuurlijk
ook dicht bij mijn eigen werk - dat ik op het Eigentijds Festival een korte
workshop heb gepland.
Eigentijds Festival
Uiteraard, ook dit jaar is dit festival er weer, in Vierhouten van 10 t/m
13 juni. Je kunt er talloze verschillende workshops volgen en proeven aan
methodieken om jezelf als mens te ontwikkelen. Samen met collega's Karen en
Ingrid ben ik wederom van de partij en je kunt hier
alles lezen over ons programma in De CommunicatieTent op het Festival. Inschrijven
voor het Festival? klik
hier.
Maar nu eerst:
Concert Magnificat
Wietse Stuurman, 29 mei 2010, Hoorn
Het is alweer het 7e jaar dat deze jonge (1976) componist en dirigent zijn
mei-concert organiseert rondom zijn eigen werk. Lees meer over Wietse op zijn
website. Jaarlijks
schrijft hij speciaal voor dit concert een première voor orkest en
koor. Je hoeft beslist niet kerks te zijn om dit prachtig te vinden. Het concert
is in de Oosterkerk, Grote Oost 58, 1621 BX Hoorn, en het begint om 20.15
uur. Voor € 12,50 heb je ongetwijfeld een bijzondere avond. Wil je zéker
zijn van je plaats, reserveer dan via email: info@wietse-stuurman.nl.
Tenslotte,
"Sommige van de meest opwindende uitdagingen
vermommen zich heel knap als
onoverkomelijke moeilijkheden". (Bernie Siegel)
Hartelijke groet,
Stef de Beurs
